CALISTHENICS ONLINE COACHING IM DETAIL
INDIVIDUELLER TRAININGSPLAN
Dein individueller Trainingsplan wird auf dein aktuelles Leistungslevel, deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, damit Du Woche für Woche fortschritte erzielen wirst. Denn es gibt nichts schlimmeres als einen Trainingsplan, der dich unter- oder überfordert.
WÖCHENTLICHE TECHNIK-FEEDBACKS
Du bekommst wöchentlich ein professionelles Videofeedback auf die Übungsvideos, die Du mir zusendest. Dadurch identifizieren wir Technikfehler und können daran arbeiten. Mit dieser Methode stellen wir sicher, dass Du die Übungen richtig ausführst.
PREMIUM 24/7 UNTERSTÜTZUNG
Solltest Du vor, nach oder während dem Training Fragen haben, kannst Du dich jederzeit bei mir melden und ich beantworte alle deine Fragen, damit Du dich auf dein Training konzentrieren kannst und die Ergebnisse bekommst, die Du dir schon so lange erhoffst.
MAXIMALE FLEXIBILITÄT
Solltest Du auf Geschäftsreise oder im Urlaub sein, wird dein Training an die örtlichen Gegebenheiten angepasst, damit Du dein Training umsetzen kannst. Dein Trainingsplan ist auf jedem Smartphone abrufbar, dadurch kannst Du von überall darauf zugreifen.
COMMUNITY
Das Team Flex besteht mittlerweile aus über 20 Sportler und Sportlerinnen, mit denen Du dich austauschen und dir Motivation für dein Training holen kannst.
Erfolge
Durch smartes und individuelles Coaching erreichen wir gemeinsam Deine Ziele! Egal, ob Klimmzug, Muscleup oder Handstand, ich bringe dich zu deinem Erfolg!
Mehr Kraft
Wir bauen deine Stärken aus und machen deine Schwächen zu deinen Stärken. Mit spezifischer Übungsauswahl adressieren wir deine Schwachstellen, um diese zu eliminieren.
Perfekte Übungsausführung
Wir analysieren deine Übungsausführung und optimieren deine Technik. Durch wöchentliches Video-Feedback arbeiten wir Woche für Woche an der perfekten Ausführung.
Community
Werde Teil von dem TEAM FLEX. Tausche dich mit den anderen Athleten/Innen aus und greife auf geballtes Know How zurück.
Spaß an dem Training
Spaß an dem Training steht bei uns an erster Stelle! Wenn du keinen Spaß an dem Training hast, wirst du keine Erfolge erzielen!
Mehr Leistung
Durch kontinuierliches Training und einen individuell auf dich angepassten Trainingsplan wirst du wesentlich Leistungsfähiger sein.
Vereinbare jetzt Dein kostenloses Erstgespräch!
TEAM FLEX RESULTATE
- 2. Platz Calisthenics für Bayern ´19 - 1RM Frauen
- 3. Platz Calisthenics für Bayern ´19 - 1RM Frauen
- 4. Platz Calisthenics für Bayern ´19 - 1RM Frauen
- 3. Platz Calisthenics für Bayern´19 - 1RM Mittelgewicht
- 4. Platz Deutsche Meisterschaft ´19 - 1RM Frauen
- 3. Platz Deutsche Meisterschaft ´19 - 1RM Featherweight
- 1. Platz Calisthenics für Bayern ´17 - Weighted AMRAP
TEAM FLEX ERFOLGE
Ring Muscleup erlernt - Jessi
Human Flag, Backlever, Muscleup erlernt - Gunnar
Dragon Flag erlernt - Andreas
Kniebeuge +155 Kg - Dennis
Dip +30 Kg - Sarah, Jessi
Klimmzug +27,5 Kg - Jessi
Dip +40 Kg - Yasi
Ring Muscleup +5 Kg - Yasi
von 0 auf 10 Klimmzüge - Stefan
...
DU willst auch Resultate und Erfolge?
Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch!