Calisthenics Deutsche Meisterschaft Vorbereitung

Diese Woche erfährst du, welche Supplemente ich zu mir nehme, um täglich meine Leistung zu bringen.
Was in der Vorbereitung für die deutsche Meisterschaft im Calisthenics alles passiert ist, erfährst du hier. Review der zweiten Woche!

In dem ersten Review der Vorbereitung auf die Calisthenics Deutsche Meisterschaft zeige ich dir u.a. wie du dein One Rep Max berechnest und welche Apps ich zum tracken der Leistungen verwende.
Ich werde die Vorbereitung zur Deutschen Meisterschaft im Calisthenics & Street Workout dokumentieren und die nächsten Wochen, jeweils am Sonntag ein Review der Woche veröffentlichen.