Starte mit Calisthenics durch.
Ich helfe dir dabei, wie Du als Calisthenics Einsteiger maximale Körperkontrolle erlangst und dich von der Masse abhebst, ohne Schmerzen durch unstrukturiertes Training zu erleiden.
Kommt dir das bekannt vor?
Du bist neu in dem Calisthenics Sport und möchtest Skills, wie den Muscleup, Handstand oder Human Flag erlernen?
Du weißt nicht, wie Du dein Training planen musst, um Fortschritte zu erzielen?
Du hast Probleme mit der Übungsauswahl und verletzt dich andauernd?
Die Lösung
Mit einem individuell auf dich angepassten Trainingsplan, wöchentlichen Technik-Feedbacks und einem 24/7 Premium Support erreichen wir dein Ziel!
Damit wirst Du maximale Kontrolle über deinen Körper erlangen und dich von der breiten Masse abheben.
Durch einen strukturierten Plan und korrekten Übungsausführungen wirst Du keine Schmerzen mehr durch dein Training haben.
Mit deinem neuen Können wirst Du deine Freunde im Training beeindrucken ;).
Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch und wir planen eine Strategie, die dich an dein Ziel bringt.
Bekannt aus:
Das sagen meine Klienten:
CALISTHENICS ONLINE COACHING IM DETAIL
INDIVIDUELLER TRAININGSPLAN
Dein individueller Trainingsplan wird auf dein aktuelles Leistungslevel, deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, damit Du Woche für Woche fortschritte erzielen wirst. Denn es gibt nichts schlimmeres als einen Trainingsplan, der dich unter- oder überfordert.
WÖCHENTLICHE TECHNIK-FEEDBACKS
Du bekommst wöchentlich ein professionelles Videofeedback auf die Übungsvideos, die Du mir zusendest. Dadurch identifizieren wir Technikfehler und können daran arbeiten. Mit dieser Methode stellen wir sicher, dass Du die Übungen richtig ausführst.
PREMIUM 24/7 UNTERSTÜTZUNG
Solltest Du vor, nach oder während dem Training Fragen haben, kannst Du dich jederzeit bei mir melden und ich beantworte alle deine Fragen, damit Du dich auf dein Training konzentrieren kannst und die Ergebnisse bekommst, die Du dir schon so lange erhoffst.
MAXIMALE FLEXIBILITÄT
Solltest Du auf Geschäftsreise oder im Urlaub sein, wird dein Training an die örtlichen Gegebenheiten angepasst, damit Du dein Training umsetzen kannst. Dein Trainingsplan ist auf jedem Smartphone abrufbar, dadurch kannst Du von überall darauf zugreifen.
COMMUNITY
Das Team Flex besteht mittlerweile aus über 20 Sportler und Sportlerinnen, mit denen Du dich austauschen und dir Motivation für dein Training holen kannst.
ICH BRINGE DICH AN DEIN ZIEL!
DEINE VORTEILE
MEHR ZEIT
Durch strukturierte Trainingsplanung und effizientes Training, verschwendest Du keine Zeit mehr mit sinnlosen Trainingseinheiten und Recherchetätigkeiten über Calisthenics.
24/7 ANSPRECHPARTNER
Du kannst dich jederzeit an mich oder das Team wenden, solltest Du eine Frage haben. Du bekommst innerhalb von kurzer Zeit eine Antwort.
DU BEKOMMST SOFORT ERGEBNISSE
Schon nach den ersten Wochen siehst Du sofort Ergebnisse. Deine Ausführung verbessert sich, Du wirst stärker, siehst besser aus und kommst deinem Ziel Woche für Woche näher.
DU MUSST DICH UM NICHTS KÜMMERN
Die komplette Trainingsplanung wird dir abgenommen, sodass Du dich um nichts kümmern musst. Du musst lediglich trainieren gehen.
PERFEKTE ÜBUNGSAUSFÜHRUNG
Durch die wöchentlichen Technik-Feedbacks werden wir deine Übungsausführungen perfektionieren. Du wirst nicht in ein 0815 Bewegungsmuster gepresst, sondern bekommst die Übungsausführung, die zu deiner Anatomie passt.
DU WIRST STÄRKER DENN JE
Wir identifizieren deine Schwächen, bilden sie aus und stärken deine Stärken, um das Beste aus dir heraus zu holen.